MASSAGES AYURVEDIQUES
ABHYANGA
Le massage abhyanga est une pratique traditionnelle indienne qui consiste à appliquer de l'huile chaude sur le corps. Ce massage vise à détendre les muscles, améliorer la circulation favoriser un sentiment de bien-être. Les mouvements sont doux et fluides, permettant de relâcher les tensions et d'apporter une sensation de calme. C'est une expérience relaxante qui nourrit à la fois le corps et l'esprit.
Durée : 1h Tarif : 60 €
UDVARTANA
Le massage Udvartana est tonifiant réalisé avec de la farine de pois chiche mélangée à des épices comme la cannelle et le curcuma. Il exfolie la peau, stimule la circulation et procure une sensation de légèreté et d’énergie, tout en enveloppant le corps de senteurs épicées. Cette pratique a une efficacité accrue sur plusieurs séances consécutives.
Durée : 1h Tarif : 70 €
4 séances 200 €
PINDA SWEDANA
Le massage aux pochons d'herbes (ou Pinda Swedana en Ayurveda) est une pratique ayurvédique qui utilise des pochons remplis d'herbes spécifiques chaudes pour masser et apaiser le corps. Ce massage est particulièrement apprécié pour ses bienfaits relaxants, car il combine la chaleur, les propriétés des plantes et une technique de massage profonde pour dénouer les tensions et favoriser la circulation. Ce massage est précédé d'un massage à l'huile
Durée : 1 h 15 Tarif : 75 €
NAVARAKIZHI
C'est une pratique traditionnelle issue de l'ayurveda où l'on applique sur le corps des pochons chauds remplis de riz au lait, souvent accompagnés d'épices comme le curcuma, le gingembre ou le sésame. Ces pochons sont frottés sur la peau pour nourrir les tissus, améliorer la circulation et soulager les douleurs musculaires et articulaires. Ce massage est précédé d'un massage à l'huile.
Durée : 1 h 15 Tarif : 75€